پزشك پوست

پوست خشك پوستي است كه رطوبت كافي در آن وجود ندارد در نتيجه نرم و لطيف نيست و قسمت‌هايي از پوست خشك، پوسته پوسته و تكه تكه است. افرادي كه داراي اين نوع پوست هستند، ممكن است احساس خارش نيز داشته باشد و جالب است بدانيد اين نوع پوست‌ها گاهي نيز از شدت خشكي بيش از حد ترك خورده و خونريزي مي‌كنند.

پوست خشك اغلب به تغيير سبك زندگي و عادت‌‌ها واكنش خوبي نشان داده و تا حدي قابل درمان است.
براي مراقبت از پوست خشك كافيست كارهاي زير را دنبال كنيد تا به بهبود پوست خود كمك كنيد.

حتما از ضد آفتاب با حداقل SPF30 استفاده كنيد.

روزانه صورت خود را با يك پاك كننده‌ي ملايم و آب ولرم بشوييد.
با آب ولرم حمام كنيد و از آب داغ اجتناب كنيد.
زمان حمام را سعي كنيد كوتاه كرده و بين 5 تا 10 دقيقه استحمام كنيد.
هنگام حمام كردن، حتما درب حمام را ببنديد.
با يك پاك كننده ملايم و بدون عطر و رايحه بدن خود را بشوييد.
به قدري از پاك كننده استفاده كنيد كه تمام چربي و آلودگي‌ها را بتواند پاك كند اما آنقدر زياد استفاده نكنيد كه كف غليظي ايجاد شود.
پوست خود را بعد از شستشو به آرامي با حوله خشك كنيد.
بلافاصله بعد از خشك كردن پوست ازسرم مرطوب كننده استفاده كنيد.
به جاي لوسيون از كرم يا پماد استفاده كنيد.
سعي كنيد از كرمي با اين تركيبات: روغن جوجوبا، دايمتيكون، گليسيرين، هيالورونيك اسيد، لاكتيك اسيد، لانولين، روغن معدني و كره شيا استفاده كنيد.